Yin og NADA

Yogasession bestående af Yin yoga, behandling med NADA nåle og guidet afspænding.
Med andre ord: 3 timers ren guf til dit bindevæv og nervesystem.

Programmet lyder på:

• Meditation, opvarmning og Yin yoga i 1 time og 45 minutter

• Servering af kaffe, the og snacks og isætning af NADA nåle

• 45 minutters guidet afspænding

Der er i alt 10 pladser – og du skal blot møde op i blødt tøj – så har jeg alt andet klar.