Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
1 1/4 times yoga for mænd med fokus på bedre bevægelighed og færre smerter.
8 onsdage med opstart i uge 35 (den 26. august 2026).
Efterårsholdet har tilmelding i september.
Små bevægelser, der aktiverer bindevæv og sener
Masser af stræk, som nurser bindevæv og fjerner affaldsstoffer
15 minutters dybdeafspænding, hvor nervesystemet får optimal hvile
Holdet er for mænd med ømhed i kroppen og en forringet mobilitet. Der er plads til 10 deltagere, og jeg har alt nødvendigt udstyr klar.
1 1/4 times yoga for mænd med fokus på bedre bevægelighed og færre smerter.
8 onsdage med opstart i uge 35 (den 26. august 2026).
Efterårsholdet har tilmelding i september.
Små bevægelser, der aktiverer bindevæv og sener
Masser af stræk, som nurser bindevæv og fjerner affaldsstoffer
15 minutters dybdeafspænding, hvor nervesystemet får optimal hvile
Holdet er for mænd med ømhed i kroppen og en forringet mobilitet. Der er plads til 10 deltagere, og jeg har alt nødvendigt udstyr klar.